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Je suis…

Aujourd’hui, je fais appel à mes alliés et je me rappelle que je ne suis jamais seule.

Nous avons deux polarités, qui se déclinent dans leurs forces et dans leurs blessures : le féminin et e masculin.

Jung a beaucoup écrit sur les archétypes, ce sont des forces internes auxquelles nous pouvons nous connecter à chaque instant.

DECIDE ET AUTORISE-TOI à regarder à travers tes blessures pour les transcender.

Je suis le féminin blessé. Je me victimise, je culpabilise, je me sens impuissante, je critique, je cherche la validation externe. Je me sens humiliée, rejetée, abandonnée.  

Je suis le masculin blessé. Je contrôle, je réagis, je suis égoïste, je me centre sur moi, je suis frustré et en colère. Je domine, je cherche le pouvoir. Je détruis.

Décide de donner le focus aux entités que tu veux voir se manifester dans ta vie.

Je suis maître de mon énergie. Au plus je donne de l’énergie aux identités que je choisis, au plus elles pourront s’exprimer librement. Je laisse partir… le mélo-drame, la victime, l’impuissante, la combattante. Je baisse les armes, parce il n’y a aucun combat à mener. Aucune lutte n’est nécessaire. Ils peuvent s’évanouir car elles se sentent en sécurité.

Je suis ma maman intérieure, je réponds à mes besoins du mieux que je peux. Je prends soin de mon enfant intérieur. Je le place en sécurité je le laisse s’exprimer pour qu’il puisse m’emmener à l’aventure dans son énergie de vie.

Je suis ma petite fille intérieure, tantôt joyeuse, tantôt blessée, tantôt exaltée, tantôt en colère. Elle se sent de plus en plus écoutée avec douceur et bienveillance. Elle se sent protégée. Elle se sent en vie et jouit de la simplicité.

Je suis la femme sauvage, libre de tout conditionnement mental et sociétal. Je suis pleinement connectée aux forces de la nature. Je me recharge en fondant mes racines dans le centre de ma mère, la terre et en élevant mes bras pour capter les énergies de mon père, le ciel. Je me sens parfaitement équilibrée. Je sais que mon intelligence est universelle et je me sens humble face à la grandeur et la puissance de celle-ci.

Je suis un animal. Parfois un chat, j’apprends à sortir mes griffes. Parfois un aigle, je vois et surplombe la vie par mon regard acéré. Je vois avec mes yeux fermés, j’entends avec mon cœur, et je ressens avec la paume de mes mains qui est en étroite connexion avec l’intelligence de mon cœur.

Je suis la femme divine, connectée à la Source, branchée en permanence sur les messages de mon âme. Je me laisse guider, j’avance et je ne sais pas ce que je ne sais pas. Je fais confiance à la Vie, à chaque instant. Je vois avec les yeux de l’Amour même (surtout) quand c’est le chaos. Je suis douceur, sensualité, puissance, créativité.

Je suis le masculin divin, mon socle, mon soutient, ma sécurité, ma base. Je me challenge, je me dépasse, je suis déterminée. Je suis focalisée sur mon objectif et je vais le chercher. J’érige mon énergie vers le soleil.

Je suis mon corps, mon carrosse, mon meilleur ami, aux proportions divines, l’ordinateur le plus puissant que la vie ait créé. De fois j’ai mal, je te parle, je te raconte mon histoire et je te permets de voir les déséquilibres dans tes perceptions mentales.

Je suis mon mental, j’apprends, je lis, je me nourris et je me mets au service du cœur. Je me raconte des histoires, j’y crois parfois, je me sens de plus en plus en sécurité. Je fais de mon mieux pour ne plus interpréter, pour ne plus prendre les choses personnellement.

Je suis une reine. Je suis le leader de ma vie. Je maîtrise l’art d’en avoir rien à faire de ce que pense les autres. Je reste focus sur mes objectifs et j’assume qui je suis. Et je me rappelle que quoi que je fasse. 25% me critique, 25% m’admire,50% n’en ont rien à faire. Je me choisis à chaque instant, du mieux que je peux.

Je suis une team, je ne suis jamais seule, je fais régner l’Amour au sein de mon temple.

Love,

Christel

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Je prends ma place

Autorise-toi à respirer dans ta place, celle qui te convient et dans laquelle tu te sens bien. Autorise la femme/l’homme sauvage, libre de tout conditionnement, de te la souffler. Autorise ton enfant intérieur à prendre le lead et à te guider pour la trouver. Autorise ton Homme/ Femme sacré à te laisser infuser par son essence.

Cela se passe d’abord à l’intérieur. Respire dans ton bassin, ta force, ta puissance, ton assise. Le bassin est le point d’ancrage entre le ciel et la terre. Mets ta présence dedans. Respires y des milliers de fois par jour.

Nous sommes tous égaux. Personne n’est supérieur ou inférieur à toi. Reconnais en toi, exactement au même degré, tout ce que tu admires et tout ce que tu condamnes chez l’autre. Cette loi universelle fonctionne partout et à tous les niveaux !

Je me donne de la place en validant ma zone de génie. Quelle est ta valeur ajoutée ? Pose toi cette question pour chacune des catégories de vie (Physique, émotionnel, social, spirituel, familial, finances, professionnel). En quoi es-tu un cadeau pour toi et pour ton entourage ?

Lorsque tu rentres dans ta blessure (que tu te sens rejeté, abandonné, humilié, trahi, ou que la vie est injuste), respire avec tes émotions, sans la projeter sur l’autre. La vie est un jeu vibratoire et elle répond à ce que tu vibres. Sans te culpabiliser, regarde ta blessure et contacte ta maman intérieure, qui va en prendre soin et t’accompagner à mettre de l’amour dessus.

Transforme tes perceptions ! Exemple : « je me sens rejetée, personne ne m’aime… » la tristesse et l‘impuissance prennent place dans ton corps et tu perds ton centre, ta puissance. Demande-toi : « où, avec qui et quand est ce que je me sens accueilli e) ? » Trouve minimum 15 situations, personnes, avec qui tu le ressens. Cela te permet d’aborder la situation avec plus de justesse et de sérénité.

« Quelle est la partie de moi que je rejette ? » Regarde bien… La loi de l’équilibre nous enseigne que c’est impossible de sentir ce rejet à l’extérieur et ne pas l’expérimenter à l’intérieur. La réalité extérieure est à 100% le reflet de ta réalité interne. Vois cette partie de ta personnalité, cette identité, ces comportements que tu juges parfois violement. Nous avons tous plus de 2000 traits de personnalités. Bienvenue à ton humanité, à ta sensibilité. De la douceur pour toi, encore et encore…

« C’est intéressant que je joue encore à ce jeu du rejet. Merci de me montrer les mm qui n’ont pas encore été vus. » Soit il s’agit d’une illusion basée sur un biais de tes perceptions. Et donc je t’invite à prendre ta place dans cette relation, ce groupe. Soit, tu essayes de te greffer à des relations qui ne te correspondent pas. ET dans ce cas, c’est parfait aussi, tu affines ce que tu ne veux pas.

Fais-toi ce cadeau, donne-toi de la place et expire-la à l’extérieur à partir de ton centre. C’est ce que la vie nous demande, à chaque instant. Valide aussi qu’ au plus tu te sens rejetée, au plus tu peux t’entrainer à prendre cette place.

Retrouve-moi en séance individuelle si tu souhaites que je t’accompagne sur ce chemin.

Love

Christel

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Qui es-tu?

Est-ce que toi aussi ça t’arrive d’avoir une tarée qui te harcèle à l’intérieur ? Une voix qui te montre tout ce que tu as échoué, ce qu’il te manque dans le présent et qui te fait des visions d’horreur et de terreur concernant ton avenir ? Une voix qui t’empêche de dormir et qui t’amène à adopter des comportements de fuite et de destruction.  Et puis à un autre moment, une autre voix, (ou peut-être toujours la même ?) qui te montre à quel point tu es aimé, protégé, guidé et accompagné dans la vie.

Ne t’inquiète pas, tu n’es pas ces voix, il s’agit juste des identités que tu t’es créé.

Qu’est-ce qu’une identité ? C’est la somme qualitative et quantitative des pensées et émotions qui tu entretiens de manière générale ou en lien avec un concept. De cette identité, tu vas adopter un certain nombre de comportements qui aboutiront à des résultats, qui renforceront les pensées et les émotions, donc l’identité créée.

Par exemple Sacha a une identité positive en lien avec le couple. Il pense alors à tous les couples chouettes qu’il a manifesté, il se dit que les femmes sont géniales et il ressent de la joie, de l’abondance et de l ‘amour quand il pense au couple (toutes les formes pas juste le couple amoureux). Que se passe-t-il dans sa réalité ? il entretient des couples sains, qui te font avancer, parce que il se comportes de manière confiante et positive, ce qu’il reçoit en retour le renforce dans son identité de couple.

Léa a développé une identité plutôt négative en lien avec les finances.  « je n’ai jamais d’argent, j’ai lutté toute ma vie, c’est difficile de gagner de l’argent, l’argent Sali les gens,… » elle ressent alors de la honte, de la frustration, de la colère, du manque. Elle compte ses sous, se sent dépassée et peut-être fuit-elle les factures. Elle s’empêche de faire des activités onéreuses, s’attire des pertes financières, ce qui renforcera son identité.

Un certain Einstein dit « c’est de la folie de continuer à adopter les mêmes comportements en attendant des résultats différents« . Cependant, nous avons tous déjà essayé de modifier les comportements, en vain, tant que l’on n’a pas modifié la racine, les pensées et les émotions, et donc l’identité que l’on se crée. Donc si tu veux d’autres résultats, il faut modifier ton identité, tes pensées et tes émotions.

Au plus on entretient les mêmes pensées et les mêmes émotions en boucle, au plus on cristallise nos identités. Il y en a qui nous servent, « je suis à la hauteur, j’ai confiance en moi », je ressens de la fierté, de la bienveillance et de l’amour pour moi. Cette identité me sert à avancer, je la garde. Elle s’appelle Sarah.

 Il y en a d’autres qui ne nous servent plus aujourd’hui. « je suis nulle, j’ai raté beaucoup de choses, je ne suis nulle part », je ressens de la honte, de la tristesse, de la frustration et j’ai peur pour mon avenir. Elle s’appelle « Galérienne »

Quels sont tes identités ? Tu peux les nommer, « la folle » « la victime », la psychopathe ». L’humour et mettre un personnage sur ce qui nous fait souffrir est un bon moyen de dédramatiser et de faire chuter l’intensité émotionnelle.

Un petit jeu…

Note de une à trois identités qui te servent à avancer et de une à trois identités qui ne te servent plus. Tu nommes chacune d’entre elles. Tu as donc de deux à six personnages à mettre en scène. Tu peux le faire avec des playmobils, ou un dessin, ou tu fermes les yeux et tu imagines.

Mets-les en duo, une « forte » et une « faible ». Observe-les et laisse les se parler. Le but est que les leaders soient les identités « fortes ». Le rôle de ces personnages et de rassurer les « faibles », de les laisser s’exprimer, et ensuite de donner plus d’énergie aux « fortes ». Pour cela tu imagines des câbles, des piles, qui se connectent et qui rechargent les forts, tandis que les faibles se sentent déchargés. N’oublie pas de les remercier parce qu’ils soient faibles ou forts, nos identités sont à notre service…

Si tu veux que je te guide, c’est par ici !Rencontres

Chaleureusement,

Christel